Recept 19 + 20 - "Blueberry crumble" och "Crumble"

(av 365 utlovade enligt nyårslöfte 2010)
Eftersom det går så dåligt med mitt nyårslöfte, tänkte jag att jag kunde baka något med barnen igår kväll. Större skillnad mellan bilden i boken och det verkliga resultatet får man leta efter! Det berodde inte på barnen utan på:
1. Jag hade ingen storform för muffins.
2. Mjölet tog slut eftersom jag halvvägs genom receptet upptäckte att det behövdes en halvsats "Crumble", se sid 279 vilket krävde en hel del mjöl. Det blev därmed en blandning av dinkelsikt, majsmjöl och grahamsmjöl.
3. Jag hade inget Granny Smith-äpple så jag uteslöt det.
4. Jag använde frysta blåbär istället för färska.
5. Jag glömde avvara några bär till garnering.
6. Jag fyllde mina små muffinsformar för mycket.

De blev faktiskt ganska goda trots allt, även om de blev smått gröna i färgen. Gult majsmjöl och blåbär = grågröna muffins. Grahamsmjölet gjorde de inte heller snyggare.

Lisa och Markus.

Så här fina skulle de bli enligt boken,

The Ottolenghi Cookbook.

..

Så här blev mina muffins.

Recept 18 - Bästa biffen

(enligt 365 enligt nyårslöfte för 2010)
Igår lagade jag bolivianska vegobiffar från boken "Vegobiffar och kolasås" av Jenny Hellström. Det är en vegetarisk kokbok med roliga illustrationer. Dessa biffar är från Bolivia. Det kan tyckas märkligt med hackad isbergssallad i dem, men de blev väldigt goda!

Blanda följande i en stor skål: 1 påse hackad spenat (jag tog 450 g hel i tärningar, men fick klippa isär dem lite), 1 hackad tomat, 1 dl hackad isbergssallad, 1 dl riven ost, 1 hackad gul lök och 2 grovrivna morötter (jag tog 1 stor palsternacka, morötterna var slut).

I en annan bunke, vispa ihop 2 ägg med 1/2 dl vatten. Tillsätt 1 tsk bakpulver, 1/2-1 dl mjöl (tog drygt 1/2 dl dinkelsikt), 1/2 tsk salt och 7 varv med svartpepparkvarnen.

Häll mjölblandningen över grönsakerna och blanda ihop.

Forman biffar och stek dem gyllenbruna, några minuter på varje sida på medelvärme.

Vi åt en massa rester till biffarna, men nästa gång kör jag nog dem som burgare med klassiska tillbehör som bröd, pickles m m.

Provkök v 4 (del 2)

Köket blir centrum för all aktivitet på provköksdagarna. Denna vecka har vi tre olika provkök inplanerade, så det är full rulle.

Vegetarisk pad thai.

Texmex kycklingpytt med stekt ägg

Kolafrukt med apelsinyoghurt. Denna efterrätt är den perfekta kombinationen av sött och surt.

Möte med juristen

Min man och jag är inte bara gifta, vi är också kompanjoner. Vi har blivit rekommenderade av fler än en person att skriva ett kompanjonsavtal som reglerar vad som händer om vi vill olika saker med bolaget, om en vill göra något annat osv. Båda brinner för Middagsfrid och vi kommer naturligtvis aldrig att skiljas, men vi lyssnar ändå på kloka råd vi får. Vi ska skriva ett avtal och här är vi hos Lars Nordfors, jurist på Företagarna för att diskutera innehållet i det.

Vad ska man egentligen äta?

Jag läser regelbundet matdebattböcker och lär mig kontinuerligt mer om mat och matproduktion, vad man utfordrar djuren med och vad man sprutar på våra grödor. Det är ibland skrämmande läsning och ibland undrar jag vad man egentligen kan och ska äta. Ekologiskt är ingen garanti för att maten är fri från tillsatser, ej heller att köttet kommer från djur som fått en lämplig föda.

I USA föder man upp biffkor på majs, oavsett om det handlar om ekologisk produktion eller inte. Korna är inte skapta för att bryta ner majs. De växer snabbt när de äter majs och kan slaktas redan vid 15 månaders ålder, men i regel är de sjuka och måste behandlas med antibiotika. Det som gör de sjuka är den felaktiga föda som de äter. I regel klarar en ko inte mer än 150 dagar med den här typen av föda utan att bli sjuka. En av de mest allvarliga åkommor de drabbas av är att en av deras magar, den s k våmmen blir uppsvälld av majsen, eftersom gasen hålls fången där istället för att rapas ut som kor normalt gör. Till slut trycker gasen så hårt mot kornas lungor att de nästan kvävs. Då får veterinären gå in med en slang genom halsen för att få gasen att släppa. Annars kvävs kon till döds.

Vi håller som bäst på att ta reda på hur detta går till i Sverige... Ni som vill läsa mer kan köpa The Ominvore's dilemma av Michael Pollan.

På Beautiful Business awards 2010

Jag var intervjuad i egenskap av vinnare för "Årets tjänsteutvecklare 2009" på finalen av Beautiful Business Awards 2010. Det är riktigt inspirerande att se de nominerade kvinnornas framgångar...
Två av jurymedlemmarna, Mernosh Saatchi - Grundare och ägare av Humblestorm, utsågs 2009 till Årets entreprenör av Veckans Affärer och Gunilla Thorstensson - ansvarig för Tillväxtverkets program Främja kvinnors företagande 2007-2009...

Nina Ottosson (hon vann utmärkelsen "Årets Företagerska 2009") och jag.

Provkök (del 1) v 4

Therese och Emma

De godaste fiskpinnarna någonsin.

Provencalsk lammgryta med bulgur, rödkålssallad och parmesanchips.

Såhär gör man riktiga fiskpinnar

Dessa dubbelpanerades (först i mjöl och sedan i en blandning av ströbröd och riven parmesan) för att ge en riktig god och spröd panering. Hur gott som helst och verkligen värt den lilla extra tid som krävs.

Några rekommendationer från Tommy...

...Svensson, Sveriges tillsatsguru:

• Köp standardmjölk, eftersom lätt- och mellanmjölk är berikad med D-vitamin gjord på fårull från får som behandlats med kvalstergifter.
• Köp smör eller bregott, då margarin innehåller mycket tveksamma tillsatser, bl a smörarom i sig innehållandes 18 kemikalier.
• När ni köper järntillskott på hälsokosten, leta efter järnpikolinat eller järnfumerat och undvik järnglukonat. (min kommentar: Hemofer verkar ok.)
• Undvik citronsyra E330. Det kommer inte från citron, utan från fermenterad majs och tas fram med lösningsmedel.
• Tommy tycker att solchipsen från Estrella är helt ok (han sa inte nyttiga), de innehåller ingen natriumglutamat eller aromer. Tommy menar att så många som lider av migrän skulle slippa det om de helt undvek E621, natriumglutamat.

Kung Markattas kokosmjölk nu tillsatsfri

Nu är Kung Markattas kokosmjölk helt fri från tillsatser. Hållbarheten är något kortare och man måste skaka burken innan man använder den, rapporterar Peter Enberg, VD på Kung M.